LA ACTIVIDAD FÍSICA MEJORA EL RENDIMIENTO ACADÉMICO

Un reciente estudio realizado en Finlandia mostró que los niños con niveles más altos de actividad física están relacionados con un mejor rendimiento académico durante los tres primeros años de la escuela sobre todo en los niños. El estudio publicado en PLOS ONE se llevó a cabo en colaboración con la actividad física y la nutrición en los niños.

El estudio investigó las relaciones de los diferentes tipos de actividad física y el comportamiento sedentario, y evaluó 186 niños finlandeses entre primer y tercer grado, tanto en lectura como en habilidades aritméticas; los resultados mostraron que los niveles más altos de actividad física durante el recreo se relacionaban con mejores habilidades de lectura, y los estudiantes que participaban en actividades deportivas organizadas, se relacionó con mayores puntajes de las pruebas aritméticas. Los varones con niveles más altos de actividad física tuvieron mejores habilidades de lectura que los niños menos activos. Además, los niños que pasaron más tiempo de su tiempo libre haciendo actividades que implicaban lectura y escritura obtuvieron mejores habilidades de lectura en comparación con los niños que dedicaban menos tiempo a estas actividades. Finalmente, los niños que dedicaban tiempo al videojuego obtuvieron mejores resultados en las pruebas aritméticas.

 

¿Qué conclusiones podemos sacar como padres de familia? Varias. Primero, debemos emprender una lucha constante contra el sedentarismo en nuestra familia y ser ejemplo en casa de la práctica deportiva. Segundo, es necesario vincular a nuestros hijos desde temprana edad en actividades deportivas organizadas. Tercero, el tiempo diario que dediquemos con nuestros hijos a la lectura  la escritura arrojará sus beneficios en el mediano y largo plazo. Y por último, los videojuegos controlados pueden ser una ayuda en el desarrollo de habilidades aritméticas. Y por tanto, la adecuada mezcla de todos estos factores pueden ser decisivos en el éxito escolar.

Story Source:

The above story is based on materials provided by University of Eastern Finland.Note: Materials may be edited for content and length.

Fuente:

University of Eastern Finland. (2014, September 11). High levels of physical activity linked to better academic performance in boys. ScienceDaily. Retrieved September 11, 2014 from www.sciencedaily.com/releases/2014/09/140911094709.htm